เปลี่ยนเวลาชา ของคุณด้วยแอป ekkomi
แอป ekkomi เป็นแอปพลิเคชันด้านไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาเพื่อรวมการมีสติในกิจวัตรประจำวันผ่านการดื่มชามัทฉะ มันมีการผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของการทำสมาธิและพิธีชากาแฟ ทำให้ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์การดูแลตัวเองที่สงบในเวลาเพียงสิบ นาที ฟีเจอร์หลักรวมถึงการเช็คอินประจำวันสำหรับพิธีชาชั้นนำที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล การติดตามอารมณ์และความเครียด การทำสมาธิที่ปรับตามอารมณ์ การสะท้อนความคิดในสมุดบันทึกที่มีการแนะนำ และการฝึกฝนความกตัญญู.
แอปนี้สนับสนุนการสร้างนิสัยโดยการกระตุ้นให้ผู้ใช้รวมกิจวัตรใหม่เข้ากับกิจวัตรที่มีอยู่ ทำให้การมีสติมีความเข้าถึงได้มากขึ้น พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและสุขภาพจิต ekkomi ผสมผสานพิธีชาญี่ปุ่นโบราณเข้ากับเทคนิคการทำสมาธิสมัยใหม่ แอปนี้มีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีโดยใช้วิธีการที่มีโครงสร้างในการมีสติและการสะท้อนตนเอง ส่งเสริมอารมณ์ที่สงบและการเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งกับอารมณ์ของตนเอง.
